marylou: (Default)
 Чтобы никому из вас не пригодилось :)

При начинающихся признаках лактостаза: боль в груди как от синяка, температура, покраснение на коже, уплотнения,- быстро не откладывая, не ждем пока станет плохо, делаем вот что:

1. Прикладываем ребенка подбородком к больному месту, таким образом наибольший отток молока идет из больной доли, расходится застой

2. Между кормлениями прикладывать капустный лист, промятый скалкой, чтоб был сок. Это снимет отеки и боль, сок заживляет воспаление. Нет ничего действенней!

3. Непосредственно перед кормлением -теплый душ, где можно очень нежно попробовать сцедить, мягким массажем. Теплая вода приоткроет протоки, если был комочек в протоках, то он может проскочить. После этого сразу кормить.

4. В постель и лежать, пить теплое питье, чаи с лимоном, шиповником, клюквенными морсами и всякими тому-подобными витаминами ))

5. Если температура, - то можно принять парацетамол

Общее: не трогать больную грудь, ее мять, не сцеживать через боль, не поддаваться панике, прикладывать дитя почаще как было сказано, успокаиваться и медитировать на хорошее :))

Всем доброго здоровья и не болеть :)
marylou: (Default)
 Возможно, у вас наладится кормление с первого раза и абсолютно удачно. Я от всей души желаю вам именно этот вариант. Но стоит также знать о возможных трудностях с налаживанием гв. Они бывают у многих, и их наличие совсем не означает, что вы не справляетесь или у вас что-то идет не так. Просто нужно пройти этот начальный период как можно быстрее и спокойней.
Ребенок не берет грудь, левую, правую или обе. Иногда ребенку нужно время, чтобы прийти в себя после рождения, дайте ему прочихаться и продышаться)) Очень спокойно, постепенно добивайтесь правильного захвата, обращайтесь за помощью, если есть такая возможность, чтобы вам помогли приложить ребенка к груди как можно быстрее.

Трещины. Бывает, что поначалу могут появиться трещины на сосках. Используйте мазь, которую не надо смывать, с чистым ланолином, каждый раз после кормления. Трещины в большинстве случаев можно быстро вылечить.

Молоко не приходит. Вам надо успокоиться, и продолжать кормить молозивом часто-часто. Молоко обязательно придет. Новорожденному ребенку не требуются 100 мл молока по 10 раз в день! Те капельки, что у вас есть, необычайно калорийные, концентрированные и очень полезные. Не давайте докармливать ребенка смесями без серьезных оснований.

Грудь налилась молоком, неприятные ощущения. Вот это отчего-то особенно пугает молодых матерей. У всех поголовно "каменная грудь", и это кажется страшным :) Радуйтесь, у вас пришло молоко! Все что надо сделать, это повесить ребенка на грудь, чтобы старался и сосал. Не надо трогать, мять и расцеживать до того, как поработал ребенок. Если после кормления у вас есть неприятные ощущения в груди, чувство распирания, желание избавиться от излишка, - то нежным массажем, который вы освоили в период беременности, сцедите до чувства облегчения. Не досуха.

У ребенка желтушка. Все что вы можете сделать- кормить своим молозивом и пришедшим молоком. Молозиво обладает слабительным эффектом, поможет ребенку избавиться от мекония, где скапливается избыток билирубина.

Ребенок теряет в весе. Все дети после рождения немного теряют в весе. Потеря до 10% от первоначального веса ребенка - норма и не должна никого беспокоить.

Эти небольшие неурядицы с кормлением можно сравнить с неприятными ощущениями в родах- они бывают, но их можно преодолеть, есть масса способов решения проблем на каждый пункт, и как пишут в рассказах о родах, - не бойтесь, девочки, начать кормить грудью, это того стоит! :))
marylou: (Default)
 "Хорошо, что мы, люди, не гуси! :) " (С) Аурика

Я хочу написать о том, что можно сделать, когда ребенок отказывается брать грудь или странно себя ведет у груди, а также в случаях, когда вы уверены или вам кажется, что у вас мало молока.

Очень помогает в таких ситуациях следующее действо, которое называется гнездованием. Гнездование- это интимное времяпрепровождение с ребенком в спокойной домашней атмосфере, в тишине и покое, без вмешательств со стороны чужих людей, без излишнего шума вроде телевизоров и прочих шумовых агрегатов, в вашем маленьком уютном гнездышке.

Забирайтесь с малышом в кровать, одетые в домашнюю одежду или вообще без нее. Обложитесь подушками, книжками, тихими игрушками. Проведите несколько часов (а может и пару дней) в валяниях, отдыхе и обниманиях. Важно, чтобы ваша грудь была в свободном доступе)) не пользуйтесь косметическими средствами с сильным запахом, чтобы ваш природный запах привлекал ребенка как можно чаще прикладываться к груди.

Идеально, если бы вам в это время приносили вашу любимую еду и питье.

Как вариант для более занятых или реактивных мам- дома носить на себе ребенка в слинге, причем в минимуме слоев одежды между вами.

Важен еще такие момент: вы должны быть полностью готовы к такому многочасовому бездействию, продумайте как сделать так, чтобы это вас не раздражало, не было вам в тягость.

Почему это работает?
Естественно, что отсутствие внешних раздражителей, атмосфера покоя, полное и безраздельное внимание мамы и главное- сам вид и запах груди, снимает у ребенка стресс, который возможно стал причиной отказа или просто беспокойства. Частые прикладывания стимулируют выработку молока. Контакт кожа к коже мамы и ребенка мощно стимулирует лактацию- это научно доказанный факт.

Положительные эмоции от такого общения с ребенком плюс полноценный отдых от домашних забот- вот формула успешного кормления.

Очевидно, этот метод наполовину, если не полностью, психологический. И вообще, из области тонких материй. Но мы же и так знаем, что большинство проблем, связанных с гв, именно психологического характера.
В качестве профилактики, можно мини-гнездоваться каждый день, хотя бы по несколько минут :)

ПС Гнездование также является одним из признаков приближающихся родов, когда женщине хочется притулиться в уголок с подушками, огородиться от внешнего мира и побыть наедине с собой. Хотя в последнее время мне все больше встречается какое-то извращенное толкование этого признака в виде срочного наведения чистоты в домы и сборки детской кровати))
marylou: (Default)
Кормление по требованию, дорогие девочки и мальчики, мы будем понимать буквально: грудь дается ребенку тогда, когда малыш ее просит. 
Read more... )
marylou: (Default)
 Молозиво - питание и защита

Молозиво
появляется в нашей груди в последние недели беременности и сразу после рождения малыша. Это густая жидкость явно желтого цвета. Свойства молозива еще не конца изучены, но зато нам известно, что оно чрезвычайно концентрировано, калорийно, в нем мало жиров, но много белков и антител, оно обладает слабительным эффектом- ведь малышу необходимо освободить кишеник от первородного кала , мекония, как можно скорее. 

Вы, кстати, знаете, что в меконие содержатся излишки билирубина? Таким образом, быстрое освобождение от мекония предупреждает желтушку.

Молозиво по своим свойствам - это природная вакцина
, которая защищает новорожденного от вредных воздействий и готовит ЖКТ ребенка к поступлению молока, буквально, как смазка.

В первый раз приложить ребенка к груди следует сразу после рождения.
Сразу- это буквально , в первые минуты. И желательно не забирать его оттуда вообще 8) Молозиво не требует переваривания и впитывается через стенки ЖКТ, и количество варьируется от 10 до 90мл, и в первое прикладывание ребенку достаточно 2-5мл, я пишу эти цифры для тех, кто боится что ребенку не хватает еды.

Важность первого раннего прикладывания очень велика, это один из самых важных факторов становления вашего ГВ. 

Помните, новорожденный ребенок,  - он ваш. Вы, и только вы имеете право решать, можно его прикладывать к груди или нет, можно забирать его от вас или нельзя. 
Приложите максимум усилий, чтобы ваш новорожденный ребенок приложился к груди как можно скорее после рождения, а также пребывал с вами вместе все время. Только таким образом он получит достаточно пищи и защиты - молозива.

В любом случае, произошло это прикладывание через 1 час или немного попозже, очень важно, чтобы материнская грудь была первым предметом, который попадет в рот ребенка.


Типичные ошибки

1. Самая распространенная ошибка- это полное отсутствие первого прикладывания в первый час после рождения. Или же оно чисто номинальное- бухнули младенца на живот матери и сразу отобрали. Договаривайтесь в  роддоме, чтобы исполнялось ваше требование первого прикладывания и непрерывного пребывания с ребенком.

2. Докорм в первые дни после рождения. Единственной едой новорожденного должно быть молозиво. Не допускайте сбить себя с толку. Если у вас в груди было молозиво до родов (это можно легко проверить, выдавив пару капль), то им и питается ваш ребенок. 

3. Беспокойство о недоедании. Девочки, новорожденный деть не должен лопать еду количествами. Природа мудра и дала ему возможность очухаться от собственного рождения, прежде чем мама зальет его своим молочком по самые розовые ушки.

Домашнее задание


Ответьте на вопросы:
1. Как выглядит молозиво?
2. Надо ли сцеживать молозиво?
3. Когда нужно в первый раз после рождения приложить ребенка к груди?

marylou: (Default)
 Продолжаем курс молодого бойца :)

Анекдот:

Экзамен в мед. институте. Профессор:

 - Как узнать, сколько грудного молока съел ребенок?

Студент:

 - Надо взвесить грудь матери до и после кормления.


В женской груди есть много чего интересного и не очень, но для кормления важно знать, что там есть альвеолы и протоки. Вообще-то , внешне есть ее соски и ареолы (темные кружочки вокруг сосков) - это тоже стоит помнить :) Итак, альвеолы- это маленькие контейнеры, в которых скапливается молоко, а по протокам оно выводится наружу.

Молоко вырабатывается все время, без остановки, 24 часа в сутки. Это происходит из-за двух главных составляющих: гормона пролактина в нашей крови и наполненности данной груди. То есть, если грудь пуста, то молоко в ней вырабатывается быстрее. Если грудь наполнена, то синтез молока идет медленно.

Именно поэтому в ГВ действует следующий принцип: при более частых кормлениях молока становится больше. Если же следовать "добрым" советам кормить по часам, то грудь наполняется все меньше и меньше, т.к. ее не стимулируют к выработке молока достаточно часто.

Организм кормящей мамы настроен так, чтобы как можно скорее наполнить молоком опустошенную грудь. Особенно интенсивно вырабатывается и вытекает молоко непосредственно во время кормления. 

Именно поэтому ни молокоотсос, ни сцеживание не дают нам реальной оценки, сколько молока находится в груди. Это все равно что взвешивать грудь до и после кормления :)

Чем тщательней опустошена грудь, тем больше молока в ней будет. Поэтому долгие кормления способствуют большему количеству молока.

Когда малыш начинает сосать грудь, то начинается так называемый прилив молока. У вас может появиться ощущение наполненности груди, даже распирания изнутри, покалывания и легкого жжения. Это скорее приятное ощущение :) На самом деле прилив- это сокращение протоков, отчего молоко вытекает быстрее и интенсивнее, и даже может выбегать наружу фонтанчиками и струйками.

image

Картинка с сайта Виктории Нестеровой: альвеолы и протоки.

 

Типичные ошибки:

 

1. Самое типичной ошибкой считается накапливание молока, чтобы "его было побольше". С ГВ чем больше копишь , тем меньше имеешь. А мне все-таки нравится обратная формулировка: чем больше тратишь, тем больше появляется! Вот бы еще с деньгами также стало :) 

2. Кормление по часам, с неоправданно большим перерывом, по сути является также накоплением молока. От молока надо избавляться как можно скорее, и самое интересное, что ваш ребенок тоже этого хочет :)

 

Домашнее задание

Ответьте на вопросы:

1. Почему частые прикладывания к груди увеличивают количество молока?

2. Если до кормления сцедили 20 мл молока из груди, значит ли это, что тот объем, который съест ребенок из второй груди?

3. Мама Аня покормила малыша за три часа пять раз. Мама Таня за те же три часа покормила два раза. Кормление которой мамы способствует большей выработке молока?

marylou: (Default)
Подготовка к ГВ во время беременности

Беременным обычно хочется поскорее родить. Поэтому подготовка идет полным ходом только к родам. О грудном вскармливании обычно знают только то, что грудью кормят. Как именно это делать- знают немногие. А ведь иногда именно отсутствие элементарной информации о ГВ стоит маме и ее новорожденному ребенку слишком дорого- мама оказывается не в состоянии наладить ГВ, - слушая со всех сторон противоречивые советы, она отчаивается и вообще отказывается от этой замечательной идеи.

Поэтому к ГВ надо обязательно готовиться! По тэгу "курс молодого бойца" я постараюсь собрать всю информацию, которую стоит знать о ГВ новоиспеченной или будущей маме.

Проштудируйте замечательный сайт Ла Лече Лига, где собраны отличные статьи с правильным подходом; также могу рекомендовать книгу Марты и Уильяма Серзов (Сирсов) "Ваш малыш от рождения до двух".

Также следует понимать, что в теории ГВ есть два диаметрально противоположных подхода: старосоветский педиатрический и прогрессивный от ВОЗ. Будьте внимательны в выборе источника.

Физически готовиться к грудному вскармливанию никак не надо. Успех вашего ГВ в 95% зависит от вашего положительного настроя, психологической готовности и теоретической подготовки.

Все в вашей голове,и успех, и неудачи, поэтому к ГВ надо готовить не грудь, а голову.

Типичные ошибки

Вы можете получить "добрый" совет готовить грудь или соски к кормлению во время беременности. Например, совершать вандалический акт натирания их жестким полотенцем для того, чтобы они загрубели. Девушки. Соски- это не пятки, и грубеть они не должны. Пропускайте такие советы мимо ваших ушей. Также не надо специально ничем мазать грудь и соски.
marylou: (Default)
 image

Педприкорм должен быть нашим вариантом,  - это я знала еще до рождения Сони. Вариант прикорма, который был для меня безальтернативным в свое время,- мне и Соне не подходит категорически. Даже прогрессивный Комаровский со своей кисломолочкой меня не убедил ))) 

Педприкорм, слышала я краем уха и читала краем глаза,- это когда ребенку сначала дают пробовать что угодно в безопасных микродозах, а потом наблюдают, какой вид пищи нравится ребенку и начинают потихоньку увеличивать количество еды до адекватной порции.  Мне подход понравился, и я его начала претворять в жизнь.

 

Соня охотно пробовала разные продукты, но как только я начинала давать ей то, что она вроде бы охотно пробовала накануне, то на 2-3 чайных ложках мы и останавливались. Потому что через Сонино «не хочу» я не переступила ни в чем и ни разу. За месяц с лишним выяснилось одно- пюрешки она ест менее охотно, чем кусочки. Все. Я зашла в тупик. Наши ровесники рубают каши и мясные супы. Сонька послала каши, кабачки и прочие брокколи в сад. Я остановилась и стала думать- то есть сделала то, с чего и следует начинать такую важную вещь как прикорм.

 

Сразу у меня возникло несколько принципиальных вопросов.


  1. Почему мне как маме, важен этот прикорм и все, что с ним связано? Мне лично важен прикорм, потому что он касается моего ребенка, и затрагивает наши с ней принципы взаимодействия, а точнее, взаимное доверие. Я доверяю Соне, когда она показывает мне, что ей нужна или не нужна еда. Соня доверяет мне в том , что я решаю, чем ее кормить. И еще, потому что прикорм напрямую касается нашего ГВ, которое для нас обеих очень важно.

  2. Какие у нас с Соней цели прикорма, к чему мы идем? Цель, как я для себя выяснила, у нас одна (три в  одном): чтобы Соня научилась есть самостоятельно, предпочитая здоровую пищу и придерживаясь правил здорового питания. При этом я хочу, чтобы Соня оставалась на ГВ минимум до 2-х лет.

  3. Что ребенку есть? Важно, чтобы это была здоровая пища, все мы знаем что это такое. Но не важно, что именно и в каком порядке!

  4. Как ребенку есть? Брать пример с мамы, то есть с меня, и есть по желанию вместе со мной. Брать самому куски с маминой тарелки или кормиться с маминых рук/ложки.

  5. Сколько, как много ребенку есть? Столько, сколько он хочет и просит.

Я поняла, в чем разница между педиатрическим и педагогическим прикормом. Педиатрические схемы, как мне кажется, нацелены на то, чтобы, невзирая на желание ребенка, впихнуть в него прописанные неведомо кем количества еды, а также медленно, но верно, заменить кормления грудью на твердую пищу к возрасту одного года,  - и тем самым свести ГВ на нет. При этом ребенок может позволить себя кормить, а может и не позволить.

 

В то время как педприкорм – это мягкий способ привить ребенку принципы здорового питания и навыки самостоятельного питания к тому возрасту, когда он будет готов к полной замене ГВ на твердую пищу, то есть к двум годам. Весь период прикорма ребенок по-прежнему получает все необходимое из грудного молока, а не из дополнительной пищи. Поэтому нет причин форсировать события и увеличивать ребенку порции. Любое кормление осуществляется только по просьбе ребенка.

 

Я вижу, что педприкорм и ГВ – это как части одного паззла, складно подходят друг к другу. И наконец-то этот паззл сложился в моей голове)))

 

Чему научится ребенок за время педприкорма, причем независимо от того, насколько эффективно он обучается


  • Глотать твердую пищу и не давиться, откусывать и есть кусочки

  • Неспеша полюбить широкий диапазон полезных продуктов

  • Пользоваться столовыми приборами

  • Принимать участие в общесемейной трапезе

Итак, о педприкорме тезисно: 


Основная пища младенца- это грудное молоко. Для меня это постулат и аксиома, и понимаю я ее буквально. Не надо заменять кормления грудным молоком на что-либо еще, ребенок продолжает питаться грудным молоком и получает из него все необходимое.

 

Прикорм начинается тогда, когда у ребенка появился т.н. пищевой интерес. Не в 5, 6 или в 7 месяцев, и не тогда, когда у него прорезается первый зубик, а только когда ему становится интересно, что лежит у мамы в тарелке и он постоянно хочет это пробовать. Чтобы ему стало интересно, надо питаться в присутствии ребенка или посадить его на колени.

 

Фаза прикорма, когда ребенок пробует различные продукты, продолжается до тех пор, пока ребенок не начнет выказывать желание есть, чтобы насытиться, а не просто попробовать. Это выражается в том, что ребенок сам просит определенный тип еды, требует еще и еще ложечку. 

 

На этом этапе у ребенка появляется своя тарелка и столовые приборы. Право, неважно, сколько месяцев будет ребенку, но в среднем от 8-14.

 

Далее, ребенок начинает есть очень маленькие порции «общей» еды, и его следует кормить до первых признаков усталости или насыщения. Никаких уговоров, ложек за здоровье папы, телевизоров  и других развлечений во время кормления быть не должно, иначе вы меняетесь местами, вы- проситель, ребенок- дающий, а должно быть с точностью наоборот: ребенок просит, вы кормите.

 

Не надо считать объемы съеденной пищи, точно также как мы не считаем объемы грудного молока! Не бояться, что ребенок не наедается, не кормить насильно, потому что мы помним пункт первый: ребенок наедается не прикормом, а молоком.

 

Следующая фаза, когда ребенок ест вместе с матерью ту же самую пищу, в тех объемах, которые ему подходят. При правильной расстановке акцентов, только на этом этапе ребенок готов заменить кормление грудью на твердую пищу. А если при этом ограничивать другие жидкости, то обед всегда заканчивается молоком из маминой груди. 

 

Почему мне кажется правильной такая схема прикорма. 

Потому что она во-первых, основана на доверии к ребенку и на уважении к его желаниям. Полностью исключается то самое насилие едой, которое мы сплошь и рядом наблюдаем у младенцев («ложку за папу, ложку за маму»).

 

Далее, пища сохраняет свой первоначальный смысл. Мы едим, чтобы насыщаться, а не потому, что все едят, и нам пора. Это будущая профилактика заедания своих страхов, стрессов, залог хорошего аппетита и сбалансированного питания. Потому что, это я надеюсь, понятно априори, чтобы питаться вместе с ребенком, надо иметь в тарелке продукты, которые не страшно ему предлагать.

Надо хорошо понимать, что педприкорм не ограничивается первым этапом (микродозами), и неоправданное увеличение количества еды из рациона микродоз- это ни разу не педприкорм, а старая схема докорма, цель которой- избавиться от ГВ как можно скорее.

 

О питье. Педприкорм подразумевает, что всю жидкость ребенок по-прежнему получает из молока. Не считается питьем крохотные порции в пару глотков разбавленного сока, чая или иного компота. Но я лично буду давать воду, потому что живу в слишком жарком климате, где есть большая опасность обезвоживания. Только поэтому.

Profile

marylou: (Default)
marylou

December 2011

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 31

Syndicate

RSS Atom

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags